Besoin d'une pause au coeur de votre journée de télétravail ? Nous vous proposons, avec notre partenaire majeur, Cafés Merling, une web-série de trois épisodes avec des exercices d'étirements et de renforcement accessibles à tous.
Dans les trois épisodes, Philippe Gardent, responsable de la préparation physique de l'équipe première, présente, à l'aide d'un joueur, une petite série d'exercices à faire facilement chez soi, en quelques minutes.
Après les deux premiers épisodes avec Jules Plisson et Uini Atonio, découvrez le dernier opus avec Romain Sazy !